Glaskar250

Uma coluna saudável começa com um bom carrinho de copos

Levantar um vidro do camião, transportá-lo um pouco até à casa e, depois, manobrá-lo para dentro. Pode não parecer grande coisa, mas é justamente a combinação de levantar e andar com peso que é cansativa para o corpo. Especialmente quando os vidros ultrapassam os 23 kg, é melhor evitar ao máximo o transporte manual desnecessário.

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