O nosso trabalho continua a ser divertido por causa do trabalho árduo? Continuamos a gostar do nosso trabalho? De acordo com a Lei da Saúde e Segurança no Trabalho, não existe um limite fixo para a quantidade que podes levantar. O trabalho deve ser seguro e não deve apresentar riscos para a saúde.

A responsabilidade é da entidade patronal, que deve reduzir os riscos. Os trabalhadores da ZZP pagam a fatura e não podem continuar a trabalhar se o trabalho de elevação já não for suportável. Em última análise, és tu que pagas a conta, e essa conta recai sobre ti: Afinal de contas, não só sofres das tuas costas entre as 7:00 e as 16:00 horas nos dias úteis…

A elevação e o transporte devem ser incluídos no plano de riscos do local de trabalho. Se o trabalho for perigoso ou insuportável, devem ser tomadas medidas para o evitar.

A norma europeia NEN-EN 1005-2 e a norma internacional NEN-ISO 11228-1:2021 e 288414 fornecem diretrizes sobre o que constitui uma elevação segura. Esta norma destina-se a empregadores, trabalhadores e pessoas que organizam actividades de trabalho.

Além disso, utilizam frequentemente o método NIOSH para calcular a quantidade que podes levantar em segurança. Isto depende de factores como o peso, a frequência com que levantas, a distância que percorres e a altura a que levantas. O limite superior é normalmente 23 libras em condições ideaismas pode ser inferior se a situação não for perfeita. Esporadicamente, duas pessoas podem levantar 50 kg, mas isto deve ser evitado tanto quanto possível.

A norma de elevação é um limite máximo. Se possível, não levantar ou deslocar cargas à mão e utilizar um auxiliar de elevação.